低強度
活力健康舞
Aerobic for Aged
陳秀容
課程級別
編號
日期
對象
名額
課程節數
費用
費用
(非會員)
費用
(會員)
課程資訊
集合舞蹈、健體及交際於一身。配合輕快的音樂，結合簡單的舞步，讓學員得到充份運動，強健身體機能，令體格更顯健康。適合年長人士參加。
年滿45歲以上人士, 可以$160特惠價參加此課程
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集合舞蹈、健體及交際於一身。配合輕快的音樂，結合簡單的舞步，讓學員得到充份運動，強健身體機能，令體格更顯健康。適合年長人士參加。
年滿45歲以上人士, 可以$160特惠價參加此課程