低強度
活力健康舞
Aerobic for Aged
陳秀容
Fat Burn
編號
日期
時間
對象
名額
課程節數
費用
(非會員)
費用
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(會員)
課程級別
編號
日期
時間
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課程節數
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(非會員)
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(會員)
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課程資訊
集合舞蹈、健體及交際於一身。配合輕快的音樂，結合簡單的舞步，讓學員得到充份運動，強健身體機能，令體格更顯健康。適合年長人士參加。
***年滿45歲以上人士, 可以$180特惠價參加此課程
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Muscle Toning
編號
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時間
對象
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Fit Challenge
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課程節數
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(非會員)
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(會員)
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