中強度

Gentle Yoga Stretch

Carolina Cheng

課程級別

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課程節數

費用

費用

(非會員)

費用

(會員)

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課程資訊

温和的瑜伽練習,運用輕柔的伸展及較長的動作逗留時間幫助學員放鬆身心。以呼吸練習、短暫默坐引導放鬆。此課程特別適合在繁忙生活節奏中希望尋找個人空間的都市人。

 
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