低強度
吳家鄭式太極拳
TAI CHI
周曉明
Fat Burn
編號
日期
時間
對象
名額
課程節數
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課程級別
編號
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課程資訊
太極拳除自衛外，更可使習者身體強健、舒筋活絡，增強集中能力及自信心；同時加強內臟運動，使身體循環加速，增強體質。
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Muscle Toning
編號
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對象
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Fit Challenge
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