中強度

花式跳繩

ROPE SKIPPING

Tony Tam

課程級別

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日期

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課程節數

費用

費用

(非會員)

費用

(會員)

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課程資訊

花式跳繩千變萬化,趣味無窮。從訓練中,可鍛鍊學員的肢體活動性,耐力與強度,提高個人自信,更可從中培養團隊精神及抗逆力。

課堂於「灣仔堅尼地道112號聖雅各堂14樓多用途室內籃球場」進行
請學員自備拍子繩或上課時向導師購買

 
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