中強度

都市痛症伸展班

Stretching for Pain Management

Eva Luk

課程級別

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費用

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(非會員)

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(會員)

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課程資訊

運用物理治療的伸展技巧, 處理及護理肌肉疲勞,讓僵硬疼痛的關節與肌肉鬆開,提高身體柔軟度,增加身體靈活性,減輕關節壓力,有助舒緩肩頸僵硬,腰背痛,坐骨神經痛或手腳痺痛等各種都市痛症。

 
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