高強度

Z-FITNESS DANCE

Rainkie Wong

課程級別

編號

日期

時間

對象

名額

課程節數

費用

費用

(非會員)

費用

(會員)

...

...

...

...

...

...

...

...

...

課程資訊

為初學者設計,舞步包括 Zumba 及 Fitness的元素,輕鬆好玩,舞步簡單,配合刺激澎湃的流行曲,有別於一般運動,動感十足,有趣又有效。利用舞步去燃燒脂肪,提升健身效果,改善心肺功能、增強肌肉彈性及韌帶柔韌性,有修身功能,提高身體協調。

 
SJS_LOGO.png

追蹤我們
FOLLOW US ON

網頁搜尋
SITE SEARCH

  • Facebook
  • Instagram

Copyright © 2020 St. James’ Settlement Fitness Centre. All rights reserved.