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Fat Burn
Muscle Toning
高強度
X-Fit 2.0
Jacky, K.H. Kwan
課程資訊
混合負重訓練與帶氧運動於一身，利用TRX、泰拳訓練、敏捷梯、跳躍箱、離心收縮及器械訓練等，因應組別作出不同強度心肺與肌肉訓練。肯定會令你一試難忘。
課堂於「灣仔堅尼地道112號聖雅各堂13樓賽馬會 R3 綜合體健中心」進行
Fat Burn
編號
日期
時間
對象
名額
課程節數
費用
(非會員)
費用
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課程級別
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Muscle Toning
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Fit Challenge
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