私人運動訓練
課程簡介
訓練團隊
設施
媒體報導
常見問題
關於我們
更多
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
查無此課程
Loading ...
消脂首選！以間歇訓練配合Pavigym 多元化的動作，讓你在歡樂的環境中進行帶氧運動。中低強度，適合初學者及瘦身人士參加。
集減壓、修身、養神及增柔軟度於一身的瑜伽；能把身體作出內外的調適，不但可消除煩悶不鬱的心思，更令身心各細胞活躍起來。恆久練習有助回復肌肉的彈性及富修身功效。
幼兒階段接觸籃球，訓練手腳協調能力，除了培養社交能力，更可啟發學員對籃球的興趣，發掘潛能。課堂於「灣仔堅尼地道112號聖雅各堂14樓多用途室內籃球場」進行課程主要以英文教學
