一對一私人教練健身計劃費用
5堂  $3,200   (限期為2個月)
10堂  $5,500  (限期為4個月)
*一堂時間為60分鐘, 於訓練期間內可無限次使用健身室,不需另繳費用

私人健身教練運動計劃

Personal Fitness Training

由本中心國際認可之私人教練團隊負責,為不同群組及程度的學員設計最合適的個人運動處方。教練的專項技能、不同訓練風格及定期監測進度,將會令你得到最理想的運動效果。

 
 
 

Pavigym 1 on 2 Training

一套由西班牙直接引入的Pavigym功能訓練,用上Prama 3.0的運動電腦系統,再配合燈光、音響、健體工具及教練的設計動作,必能帶你進入飛一般的健身課堂。

20堂  $9,000    (限期為6個月 )

30堂  $12,000  (限期為8個月)

一對一私人教練健身計劃費用
5堂  $3,200   (限期為2個月)
10堂  $5,500  (限期為4個月)

*一堂時間為60分鐘, 於訓練期間內可無限次使用健身室,不需另繳費用

普拉提床及

席上普拉提私人訓練 

Pilates Reformer and Mat Pilates

Individual Training

中心的資深普拉提導師團隊會因應每位學員身體的獨特情況,去融合不同的運動方法,利用專業的Pilates Reformer及其他Pilates器材,為學員改善姿態,重塑健康身型。

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