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Fat Burn
Muscle Toning
中強度
Wellness Yoga
Carolina Cheng
課程資訊
運用動態與靜態式子訓練肌力、柔韌度、耐力和動作穩定性。透過温和伸展增強學員對自己身體的意識，並引導學員與自身呼吸連繫，從而達到專注當下及心境平静的效果。
01AYC Wellness Yoga班組的學員除了可以會員價$440/4堂(不設請假)報堂外，另可以每堂繳交方式報堂，費用為會員價$130/堂
Fat Burn
編號
日期
時間
對象
名額
課程節數
費用
(非會員)
費用
費用
(會員)
課程級別
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費用
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Muscle Toning
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Fit Challenge
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Fit Challenge
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