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Fat Burn
Muscle Toning

中強度

Body Toning Pilates

Lena Lo
Fat Burn

Fat Burn Desc

Muscle Toning

Muscle Toning Desc

Fit Challenge

Fit Challenge Desc

課程資訊

透過有系統的肌肉訓練運動,鍛鍊核心肌肉群,強化肌肉,收緊線條,及改善外觀及姿勢。全身嘅肌肉都會運用到,同時建立身體穩定性。

Fat Burn

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課程級別

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