懂得游泳能保障自身安全，更能享受碧波暢泳的樂趣。於水中進行運動不但能增強關節，改善勞損病情，更能有效強化肌肉及心肺功能。課程與太平洋游泳會合辦，由該會派出資深註冊教練主理，以小組形式分級別上課，令學生在短時間內掌握正確的泳式及姿勢。

課程於摩利臣山室內遊泳池或維多利亞公園室內游泳池舉行 詳細安排請與中心職員聯絡