top of page
Fat Burn
Muscle Toning
中強度
羽毛球
Badminton
Sports Place
課程資訊
羽毛球是一種訓練手眼協調的帶氧運動。教練團隊透過多元化教學模式，在訓練過程中引用不同生活例子以將教學簡易化，幫助學員由淺入深地理解世界級別球手的常用技術。此外，教練亦於訓練中加插多種遊戲及對練，啟發學員對羽毛球的興趣，給予發揮自我才能的空間。
課堂於「灣仔堅尼地道112號聖雅各堂14樓多用途室內籃球場」進行
Fat Burn
編號
日期
時間
對象
名額
課程節數
費用
(非會員)
費用
費用
(會員)
課程級別
編號
日期
時間
對象
名額
課程節數
費用
費用
(非會員)
費用
(會員)
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Muscle Toning
編號
日期
時間
對象
名額
課程節數
費用
(非會員)
費用
費用
(會員)
...
...
...
...
...
...
...
...
Fit Challenge
編號
日期
時間
對象
名額
課程節數
費用
(非會員)
費用
費用
(會員)
...
...
...
...
...
...
...
...
Fit Challenge
時間表
日期
時間
對象
bottom of page