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Fat Burn
Muscle Toning
中強度
羽毛球
Badminton
J.K.F Education & Development 羽毛球教練團隊
課程資訊
羽毛球是一種訓練手眼協調的帶氧運動。教練團隊透過多元化教學模式，在訓練過程中引用不同生活例子以將教學簡易化，幫助學員由淺入深地理解世界級別球手的常用技術。此外，教練亦於訓練中加插多種遊戲及對練，啟發學員對羽毛球的興趣，給予發揮自我才能的空間。
課堂於「灣仔堅尼地道112號聖雅各堂14樓多用途室內籃球場」進行
Fat Burn
編號
日期
時間
對象
名額
課程節數
費用
(非會員)
費用
費用
(會員)
課程級別
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Muscle Toning
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Fit Challenge
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Fit Challenge
時間表
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